Tak Selalu Buruk, Ini Manfaat Camilan untuk Kesehatan Manusia!
NGEMIL tak selalu identik dengan dampak yang buruk. Di samping sisi negatifnya jika dilakukan berlebihan, ngemil ternyata memiliki manfaat dari sisi psikologis seseorang loh!
Banyak survey dan penelitian yang membuktikan bahwa ngemil ternyata memiliki peranan penting untuk kesehatan mental. Loh kok bisa?
Berdasarkan salah satu survei yang dilakukan secara online dengan 254 responden di Indonesia, rata-rata orang akan yang mencari camilan untuk meningkatkan kesehatan fisik sebesar 94 persen, emosional 96 persen, dan mental 93 persen. 85 persen dari mereka juga mengatakan bahwa mereka mencari camilan yang dapat mendukung interaksi sosial.
Tercatat, 85 persen responden mengatakan mereka ngemil sebagai asupan fisik di pagi hari, dan hanya 64 persen yang melakukannya di sore hari. Di sisi lain untuk kesenangan, tercatat 6 dari 10 konsumen Indonesia mengonsumsi camilan di pagi hari, dan siang hari sebesar 66 persen, sementara hampir 8 dari 10 responden menikmatinya di sore hari atau 77 persen.
