-Sering berada di ruangan dengan udara yang kering
-Kontak dengan penderita radang tenggorokan
-Daya tahan tubuh yang lemah
-Penderita GERD
-Sering melakukan aktivitas yang menyebabkan otot tenggorokan tegang, -seperti berteriak atau bicara terlalu keras
Radang tenggorokan bisa diobati dengan dua cara, yaitu melalui penanganan sendiri atau menggunakan obat-obatan.
-Penanganan mandiri bisa dilakukan dengan:
-Istirahat yang cukup
-Tidak banyak bicara, apalagi dengan suara keras
-Banyak minum air putih agar tidak dehidrasi
-Menggunakan pelembab udara jika udara terasa kering
-Konsumsi makanan yang nyaman di tenggorokan
-Berkumur dengan air garam yang hangat
-Hindari paparan asap rokok dan polusi
Sedangkan penanganan dengan menggunakan obat-obatan biasanya dilakukan setelah Anda memeriksakan diri ke dokter. Dokter biasanya akan meresepkan sejumlah obat, seperti antibiotik, benzocaine, dan paracetamol/ibuprofen.
Penggunaan obat-obatan tentunya harus sesuai dengan resep yang diberikan oleh dokter.
Untuk mencegah agar Anda terhindar dari radang tenggorokan adalah dengan mengidari penyebabnya. Seperti:
-Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
-Rajin cuci tangan dengan sabun di air mengalir
-Hindari menyentuh wajah jika belum cuci tangan
-Tutup mulut ketika bersin atau batuk
-Hindari asap rokok dan polusi
-Berhenti merokok
Demikian informasi lengkap mengenai radang tenggorokan.
(RIN)
(Rani Hardjanti)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.