Jumlah Kalori Pisang Rebus, Cocok untuk Menu Diet?
Pisang rebus dapat menormalkan tekanan darah dan baik untuk kesehatan mata. Selain itu, sudah tentu pisang rebus adalah makanan yang cocok untuk diet karena dapat membantu menurunkan berat badan.
Dikutip dari fatsecret, Jumat (30/9/2022), ada dua jenis pisang rebus yang dibahas. Untuk pisang kepok rebus, sekitar 115 kalori di dalamnya. Makanan ini sangat minum lemak dan protein karena sebagian besar berisi kandungan karbohidrat.
Kurang lebih 30,08 gram karbohidrat yang terkandung dalam pisang kepok rebus. Jumlah itu setara dengan 94 persen karbohidrat.
BACA JUGA : Jumlah Kalori Bika Ambon, Aman untuk Pejuang Diet?
Dengan banyaknya karbohidrat yang terkandung dalam pisang kepok rebus, diharuskan Anda untuk mengimbangi dengan menu berprotein lainnya. Agar nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh terpenuhi.
