Kepala Kantor Kemenag Grobogan Tewas Gantung Diri, Simak 7 Gejala Depresi Ini!

4. Kebahagiaan yang dipaksakan

Beberapa orang yang mengalami depresi menyembunyikannya dengan selalu memasang wajah bahagia saat bersama orang lain. Namun, mungkin sulit untuk mempertahankan kebahagiaan dan kepositifan yang dipaksakan ini. Seiring waktu, saat ‘topeng’ kebahagiaan ini tak dipakai dan seseorang bisa menunjukkan tanda-tanda kesedihan, keputusasaan, atau kesepian.

5. Tak mampu konsentrasi

Saat seseorang terdiam selama percakapan atau kehilangan pemikirannya, ini dapat mengindikasikan masalah dengan ingatan dan konsentrasi. Masalah seperti itu adalah gejala umum dari depresi. Suatu studi menunjukkan, sulit konsentrasi dengan i dan fokus ini dapat memperburuk dampak sosial dari depresi dengan membuat kehidupan kerja dan hubungan pribadi lebih menantang.

6. Sakit fisik dan gangguan kesehatan

Depresi adalah kondisi kesehatan mental, tetapi juga berdampak pada kesehatan fisik. Selain perubahan berat badan dan kelelahan, gejala fisik lain dari depresi tersembunyi yang harus diwaspadai meliputi sakit punggung, kondisi nyeri kronis, masalah pencernaan, hingga sakit kepala.

7. Perubahan kepribadian

Kepribadian beberapa orang yang depresi akan mengalami perubahan. Sebagian orang mungkin menjadi lebih pendiam dan menarik diri, atau mereka mungkin marah dan mudah tersinggung. Banyak orang tidak mengasosiasikan kemarahan dan cepat marah dengan depresi, tetapi perubahan suasana hati ini tidak biasa di antara orang yang mengalami kondisi tersebut. Alih-alih tampak sedih, beberapa orang dengan depresi tersembunyi mungkin menunjukkan sifat lekas marah dan kemarahan yang terang-terangan atau ditekan.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang mengalami masa sulit dan berkecenderungan bunuh diri, segera hubungi dokter kesehatan jiwa di Puskesmas atau Rumah sakit terdekat.

(Dyah Ratna Meta Novia)