Gak Selalu Buruk, Mengeluarkan Uneg-Uneg Bisa Atasi Stres
Mengeluarkan uneg-uneg ke psikolog (Foto: Dr John G Kuna)
A
A
A
Utarakan semua uneg-uneg di benak kepada orang yang bersangkutan, orang yang Anda percaya, atau kepada psikolog. Percayalah, setelah mengeluarkan semua unek-unek itu, perasaan Anda pasti akan jauh lebih baik, dan lebih ringan.
BACA JUGA: Stres karena Ditipu! Air Susu Jessica Iskandar Sempat Berhenti, Ini Tips agar ASI Lancar
Tak ada salahnya, mencoba tips ini saat Anda merasa tertekan dan stres ya!
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement