Bahaya! Ibu Hamil Harap Hindari 6 Pekerjaan Rumah Ini
MASA kehamilan adalah masa menyenangkan bagi seorang perempuan. Masa menantikan kehadiran si buah hati. Kehamilan menjadi satu momen yang berharga. Karena itu, Anda harus menjaga kesehatan supaya tak berdampak pada janin.
Salah satunya yakni ketika membereskan pekerjaan rumah tangga. Anda harus memilah-milah mana yang tak berbahaya untuk ibu hamil dan si calon bayi.
Dilansir Thehealthsite, Senin (19/9/2022), berikut adalah 6 kegiatan rumah tangga yang harus dihindari semasa hamil. Simak yuk dan terapkan supaya kehamilan Anda nyaman.
1. Membawa tas belanja yang berat
Cobalah untuk tidak memindahkan perabotan dan berjuang membawa tas belanja besar. Hal ini dapat membuat tekanan pada perut dan punggung bagian bawah Anda. Akibatnya, Anda mudah mengalami cedera punggung bawah, sehingga mengganggu Masa kehamilan Anda.
2. Mengambil barang yang tinggi
Hindari juga melakukan yang mengharuskan Anda naik ke kursi atau tangga. Anda lebih rentan jatuh saat hamil. Hal ini bisa memicu luka-luka dan berbahaya bagi janin yang mengakibatkan keguguran.
3. Mengepel lantai
Katanya mengepel atau menyapu lantai aman dilakukan ibu hamil karena dapat mendukung kehamilannya. Padahal kegiatan ini bisa memperparah nyeri punggung bagian bawah dan menahan paha belakang Anda. Belum lagi Anda mengalami risiko cedera yang mengakibatkan perobekan.
