telanjang, mereka memakan serpihan kulit dari bantal yang kita jadikan sandaran setiap hari. Anda harus mengganti bantal secara teratur agar tungau tidak masuk ke bantal.
2. Kualitas tidur terganggu
Bantal yang sudah lama digunakan akan mengalami perubahan bentuk. Jika bantal sudah mulai menipis atau kembis, hal ini bisa menyebabkan dukungan pada leher saat berbaring berkurang. Kondisi ini tentunya akan menyebabkan otot pada leher, bahu, dan punggu atas terasa tegang dan nyeri. Jika terus berlanjut maka dipastikan kualitas tidur Anda bisa terganggu.
3. Bisa Timbul Kutu
Bukan rahasia lagi bantal yang bertahun-tahun tidak diganti akan menjadi sarang kutu dan juga debu. Jika tubuh Anda sensitif, kutu dan debu ini bisa memicu reaksi alergi, seperti rinitis, eksem, dan asma.
4. Bisa Sebabkan Jerawat
Menekan wajah ke bantal kotor bisa memicu munculnya jerawat. Bantal Anda mengumpulkan kotoran, minyak dan sel kulit mata yang menyebabkan jerawat. Jadi, jika kulit Anda rentan terhadap jerawat, maka harus mengganti bantal dengan yang baru. Juga, pastikan Anda mencuci sarung bantal secara teratur, sehingga tidak bangun pada pagi hari dengan jerawat di wajah