Konsumsi Makanan Ini untuk Cegah Sakit Kepala, Salah Satunya Roti Gandum!

MNC Media , Jurnalis-Jum'at, 02 September 2022 |11:51 WIB

Konsumsi Makanan Ini untuk Cegah Sakit Kepala, Salah Satunya Roti Gandum!

Carysha Sumau. (Foto: Youtube)

2. Buah Kismis

60 buah kismis mengandung 1 gram serat dan 212 mg kalium. Hal ini diyakini mampu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah tinggi yang menjadi salah satu pemicu terjadinya sakit kepala.

3. Kentang Panggang

Mengonsumsi kalium dapat memicu pertumbuhan elektrolit dalam tubuh. Kentang panggang dan kulitnya mengandung banyak kalium yang bisa mencegah sakit kepala.

4. Buah Semangka

Dengan kandungan air yang tinggi dan nutrisi yang dapat menjaga kesehatan, berguna untuk tubuh, dan dapat mencegah sakit kepala.

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :