6 Cara Pakai Sunscreen yang Benar, Wajib Kocok Sebelum Dipakai

Gunakan Sunscreen dengan Takaran yang Tepat

Berapa banyak harus pakai sunscreen di wajah atau tubuh? Hal ini kadang memang masih menjadi perdebatan, karena kondisi kulit dan jenis aktivitas memengaruhi takaran.

Menurut jurnal Frontiers in Medicine Dermatology, orang dewasa paling tidak harus menggunakan sekitar 35 ml (sekitar 2 sdm penuh) sunscreen untuk seluruh tubuh. Takaran sunscreen mungkin bisa berbeda bila digunakan di wajah. Menurut riset dalam The British Medical Journal, sebenarnya tidak ada standar pasti mengenai dosis tabir surya.

Namun, menurut dr. Dyah Novita Anggraini, penggunaan sunscreen yang benar umumnya adalah tuang sepanjang jari telunjuk dan jari tengah. Oleskan merata pada wajah demi perlindungan efektif. Ingat, jangan terlalu sedikit, ya.

Ulang Pemakaian Setiap 2 Jam Sekali

Dokter Dyah Novita berpesan, cara memakai sunscreen yang tak kalah penting adalah ulangi pemakaian setiap dua jam sekali bila kamu sering terpapar sinar matahari.

Pastikan tangan kamu sudah bersih sebelum menggunakan sunscreen. Kalau sedang pakai makeup, gunakan bedak atau face spray mengandung tabir surya yang bisa langsung diaplikasikan di atas riasan. Perhatikan juga tanggal kedaluwarsa sunscreen. Kalau masanya sudah lewat, perlindungan yang diberikan biasanya tidak maksimal.

Yuk, jangan malas pakai tabir surya! Terapkan cara pakai sunscreen yang benar di atas agar kulit kamu tetap terawat dan awet muda.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.