Tak Mau Kena Karang Gigi, Coba 4 Tips Ini

Tim Okezone , Jurnalis-Senin, 25 Juli 2022 |19:32 WIB

Tak Mau Kena Karang Gigi, Coba 4 Tips Ini

Ilustrasi Karang Gigi. (Foto: Shutterstock)

Pilih pasta gigi yang mengandung Flourida

Kandungan flourida dapat membantu untuk memperbaiki kerusakan enamel pada gigi akibat karang gigi. Selain itu, flourida juga dapat mengontrol karang gigi dan membantu mengurangi karang gigi sekitar 35 persen.

Gunakan obat kumur

Gunakanlah obat kumur yang mengandung bahan untuk melawan bakteri, seperti cetylpyridinium chloride, chlorhexidine, dan minyak esensial.

Konsumsi buah dan sayur

Dengan mengonsumsi atau mengunyah buah atau sayur yang utuh dan segar, dapat mendorong produksi air liur. Sehingga dapat membantu untuk membersihkan bakteri dan plak di mulut.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)