Masalah gut
Bakteri di usus memiliki efek mendalam pada kesehatan. Diet protein tinggi atau terlalu banyak makan daging dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang terkait dengan keragaman bakteri usus yang buruk.
Kolesterol
Daging banyak mengandung lemak yang dapat menyumbat pembuluh darah. Sehingga, tubuh kita sulit untuk mengontrol kolesterol. Bila lonjakan kolesterol sangat tinggi, hal ini dapat memicu penyakit jantung yang berbahaya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.