4. Konsumsi minuman dan makanan yang mudah menempel gigi
Konsumsi madu, kismis, sereal, roti, sirup, dan lainnya berkontribusi besar untuk menghasilkan plak gigi yang dapat merusak gigi hingga akhirnya membuat gigi berlubang. Sebab makanan dan minuman tersebut mudah menempel di gigi tanpa disadari. Sebaiknya setelah mengonsumsi makanan dan minuman tersebut, Anda harus banyak minum air putih untuk membersihkan mulut dan gigi.
5. Mulut kering
Masalah kekeringan pada mulut banyak diderita oleh orang dewasa yang sering mengonsumsi obat tertentu. Hal itu membuat mulut kekurangan air liur dan membuat gigi menjadi rusak. Jika mengalami ini Anda disarankan untuk banyak minum air putih.
(Helmi Ade Saputra)