5 Penyebab Gigi Berlubang yang Sering Disepelekan
MASALAH gigi berlubang bisa dialami siapa saja, mulai dari anak, dewasa hingga orang tua. Lantas sebenarnya, apa sih penyebab gigi berlubang?
Banyak penyebab gigi berlubang, mulai dari terlalu sering makan makanan manis, jarang menyikat gigi, dan lain-lain. Jika dibiarkan, gigi berlubang akan semakin membesar dan menyebabkan sakit gigi yang parah, infeksi, hingga kehilangan gigi.
Untuk mencegah hal itu, Anda perlu menghindari penyebab dasar gigi berlubang. Apa saja yah? Berikut ulasannya seperti dirangkum dari dari clinicablasi.com, Senin (4/7/2022).
1. Malas menyikat gigi
Mulut dan gigi yang kotor jadi faktor utama munculnya plak. Biasanya plak berada di sela-sela gigi dan dibawah garis gusi.
Hampir setiap hari plak terus bertumpuk dan bila tidak rajin menggosok gigi plak akan semakin menumpuk dan membusuk. Akibatnya gigi menjadi berlubang. Untuk itu disarankan untuk Anda rajin menyikat gigi dua kali sehari.
BACA JUGA : Tak Mau Gigi Bolong? Habis Makan Jangan Lupa Sikatan Tak Lebih dari 8 Jam
2. Konsumsi makanan manis
Semua orang pasti suka dengan makanan manis. Biasanya makanan manis seperti permen dan manisan ini dapat merusak gigi. Sebab asam dalam zat ini bertahan lebih lama di mulut dan membuat gigi menjadi rusak. Sebaiknya kurangi konsumsi gula. Dan setelah konsumsi makanan dan minuman manis segera kumur atau minum dengan air putih.
BACA JUGA : Jangan Malas Periksa Gigi, Pengobatannya Mahal Loh
3. Mengonsumsi makanan dan minuman asam
Tak hanya yang manis, makanan dan minuman asam juga jadi faktor penyebab gigi berlubang lho. Frekuensi paparan asam yang tinggi pada mulut menyebabkan mineral di dalam gigi hilang dan menyebabkan gigi berlubang.
Sebaiknya kurangi konsumsi minuman bersoda, minuman berenergi, jus buah, perasaan lemon, dan kuah cuko pempek.
