Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Segini Kalori Jagung Rebus 1 Buah, Alternatif Pengganti Nasi Putih

Tim Okezone , Jurnalis-Selasa, 14 Juni 2022 |16:27 WIB
Segini Kalori Jagung Rebus 1 Buah, Alternatif Pengganti Nasi Putih
Kalori jagung rebus 1 buah (Foto: Foodnetwork)
A
A
A

Karbohidrat

Pertama, jagung rebus mengandung karbohidrat yang jumlahnya tidak sebanyak nasi. Dalam 100 gram jagung rebus, terdapat kandungan karbohidrat sekira 21 gram. Jumlah ini cukup untuk memberikan asupan karbohidrat harian.

BACA JUGA ; Segini Kalori Pisang Goreng, Teman Minum Kopi Paling Enak di Pagi Hari

Protein

Jagung rebus juga mengandung protein yang bagus untuk pertumbuhan tubuh. Dalam 100 gram jagung rebus, terdapat 3,4 gram protein.

Halaman:
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement