8 Manfaat Mengonsumsi Jagung sebagai Camilan Sehatmu
Ilustrasi (Foto: Indiatimes)
A
A
A
HAMPIR sebagian besar makanan ringan di rumah Anda mungkin ada jagung, termasuk sup hangat dan salad. Tapi, apakah jagung benar-benar sehat sebagai camilan Anda?
Sama seperti makanan lain yang kita konsumsi, mungkin ada rasa takut bila jagung juga bisa menimbulkan efek kesehatan yang berbahaya. Terlebih banyak informasi di internet yang mengatakan sebagai camilan jagung itu tidak sehat. Jadi, benarkah jagung tidak sehat?
Jagung sebenarnya adalah salah satu makanan yang sehat. Berikut manfaat sehat mengonsumsi jagung sebagai camilan yang dilansir dari Boldsky:
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Antioksidan pada jagung benar-benar meningkat saat dimasak. Antioksidan sehat ini dapat menjaga kesehatan jantung Anda.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement