4 Tips Menikmati Kopi agar Lebih Sehat

Antara , Jurnalis-Jum'at, 20 Mei 2022 |18:16 WIB

Menikmati kopi lezat (Foto: NPR)

SAAT ini banyak macam olahan kopi kekinian yang makin populer di kalangan kaum milenial, mulai dari sekedar campur susu, gula aren, boba hingga cincau.

Kopi sendiri merupakan jenis minuman yang sesungguhnya memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

"Kopi memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, antara lain bisa mengurangi gangguan fungsi otak, risiko diabetes tipe 2, menurunkan risiko kanker, melindungi hati, sampai mencegah depresi,” kata Ahli Gizi dari Mayapada Hospital Kuningan, Ika Setyani

Baca Juga:

Ikan Sapu-Sapu Tidak Aman Dikonsumsi? Ini Kata BRIN!

“Kopi sebenarnya sehat, tapi terkadang bahan campuran di dalamnya yang kerap membuat kopi jadi berkurang khasiatnya, dan mungkin berbahaya,” kata Ika.

Berikut ini adalah beberapa tips menikmati kopi sehari-hari menjadi lebih sehat.

kopi