Tips Anti Badan Lebar Ketika Lebaran
Nah, kalian sadar juga gak sih kalau makanan yang selalu disajikan di saat hari raya itu kebanyakan mengandung kolesterol yang tinggi? Walaupun jenis lemak yang satu ini mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, tapi kalau kadarnya melebihi batas normal bisa menimbulkan akibat yang cukup serius seperti membentuk plak yang menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Duh, ngeri banget!
Terus gimana sih caranya untuk menjaga kadar kolesterol agar tetap berada di angka yang normal walaupun makan berbagai jenis makanan yang memiliki kandungan kolesterol tinggi?
Dokter Nadia Alaydrus dan Salsa juga akan mengupas tuntas tips-tips yang bisa kalian ikuti untuk menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh. Penasaran apa aja tipsnya? Yuk dengerin Podcast Kata Dokter sekarang juga! Download aplikasi Roov di Google Play Store dan Apple App Store.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
