Ini Loh Alasannya Berat Badan Wanita Naik setelah Menikah
PERNIKAHAN menjadi dambaan semua wanita di dunia ini. Setelah menikah, kejadian yang amat tidak diinginkan pun terjadi dalam diri mereka. Kenaikan berat badan.
Ya ampun, padahal Anda sudah berusaha mati-matian menguruskan badan, tetapi mengapa seiring perjalanan yang bahagia ini membuat berat badan bertambah?
Jangan sedih dulu karena Anda perlu mengetahui penyebabnya, Ladies. Ahli gizi Rujuta Diwekar menjelaskan beberapa alasan mengapa berat badan wanita cenderung naik setelah menikah, disadur dari Thehealthsite, Sabtu (11/2/2017).
Ada banyak waktu dihabiskan bersama dengan pasangan saat pesta pernikahan. Pastinya Anda akan lebih banyak makan saat bulan madu, makan malam di luar rumah, serta kencan bareng pasangan. Ditambah lagi kombinasi stres yang membuat Anda terpaksa melupakan diet. Melupakan pola makan tepat, terkadang membuat kita lupa akan nutrisi yang kita makan dan menyebabkan tubuh kekurangan vitamin B, maupun mineral lainnya. Cobalah untuk memilah dan memilih makanan yang akan Anda santap.
Perubahan kebiaaan makan
