Begini Cara Menghitung Berat Badan Ideal, Perempuan dan Laki-Laki Berbeda Lho

Siska Permata Sari , Jurnalis-Senin, 18 Juli 2022 |15:40 WIB

Begini Cara Menghitung Berat Badan Ideal, Perempuan dan Laki-Laki Berbeda <i>Lho</i>

Cara hitung berat badan ideal (Foto: Shutterstock)

TERKADANG Anda mungkin bertanya, sudah ideal kah berat badan ini? Untuk mengetahuinya, Anda perlu menghitung berat badan ideal. Bagaimana caranya? SImak penjelasannya dalam artikel ini.

Ada cara menghitung berat badan ideal yang dapat menentukan apakah Anda kelebihan berat badan hingga obesitas. Penting untuk mengetahui cara menghitung berat badan ideal sebelum melakukan diet untuk mencapai hal tersebut.

Nah, cara menghitung berat badan ideal ini ternyata rumusnya berbeda antara perempuan dengan laki-laki. Nah, lantas seperti apa sih atau bagaimana sih cara menghitung berat badan ideal?

Baca Juga: