5 Penyebab Utama Serangan Jantung di Usia Muda, Rajin Olahraga Bukan Jaminan 'Selamat'
PENYEBAB utama serangan jantung di usia muda penting diketahui untuk langkah pencegahan. Saat ini semakin banyak orang di usia yang terbilang relatif muda, mengalami serangan jantung.
Bahkan tak sedikit serangan jantung sampai mengakibatkan hilangnya nyawa. Lantas, apa penyebab serangan jantung di usia muda?
Multi faktor
(Penyebab Utama Serangan Jantung, Foto: Healthline)
Soal penyebab, beberapa ahli mengatakan serangan jantung di usia muda berkaitan dengan multi-faktor, mulai dari gaya hidup, apa yang Anda konsumsi setiap harinya, rutinitas olahraga Anda, dan bagaimana Anda mengelola stres menjadi pemantik dari serangan jantung tersebut.
BACA JUGA : Studi: Penyintas Covid-19 Berisiko 2,5 Kali Lebih Tinggi Kena Serangan Jantung
Tidak rutin cek
Alasan utama, menurut dr Vanita Arora, Konsultan Senior sekaligus Ahli Elektrofisiologi Jantung dan Ahli Jantung Intervensi dari RS Apollo New Delhi, ialah anak muda saat ini tidak secara rutin memeriksakan jantungnya.
"Jadi, orang-orang mulai rajin berolahraga tapi mereka tidak melakukan pre-cardiac untuk menentukan olahraga yang pas dengan kondisi tubuh seperti apa. Alhasil, mereka berolahraga di gym, angkat beban, tapi tidak memerhatikan bagaimana kesehatan jantungnya," terang Arora.
BACA JUGA : Waspadalah, Berikut Ciri-Ciri Terkena Serangan Jantung saat Berolahraga
Suplemen tanpa pengawasan
Buruknya lagi, sudah mereka olahraga tanpa ada ahli kesehatan yang mendampingi, tak sedikit yang menambahkan suplemen yang tidak baik dan dipergunakan dengan tidak bijak. Kesemuanya itu menyebabkan jantung jadi tidak sehat. "Salah satu dampaknya bisa aritmia," tambah Arora.
