Sering Konsumsi Jahe Yuk! Ini Berbagai Manfaatnya

Kevi Laras , Jurnalis-Minggu, 20 Februari 2022 |15:38 WIB

Sering Konsumsi Jahe Yuk! Ini Berbagai Manfaatnya

Sering konsumsi jahe yuk (Foto: Vegetarian times)

A

5. Mengurangi Nyeri Haid

Salah satu kegunaan jahe secara tradisional adalah untuk meredakan nyeri, termasuk nyeri haid. Dalam sebuah penelitian tahun 2009, 150 wanita diinstruksikan untuk mengonsumsi jahe atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) selama 3 hari pertama periode menstruasi mereka.

Ketiga kelompok menerima empat dosis harian bubuk jahe (250 mg), asam mefenamat (250 mg), atau ibuprofen (400 mg). Jahe berhasil mengurangi rasa sakit seefektif kedua NSAID (24Sumber Tepercaya).

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Follow

Topik Artikel :