Mengenal Languishing, Kondisi Mental ketika Merasa Hidup Terasa Hampa
PERNAHKAH Anda merasa kurang memiliki tujuan hidup? Merasa seperti kegembiraan dan kesenangan telah kehilangan makna? Bahkan mungkin mengatakan bahwa Anda hanya merasa hampa dan stagnan? Bisa jadi itu Languishing.
Languishing merupakan bentuk keadaan mental dimana Anda sulit untuk melihat sesuatu secara positif. Orang-orang yang mengalami ini tidak merasa senang terhadap apa yang biasanya dilakukan. Istilah languishing yang pertama kali dicetuskan oleh Corey Keyes ini merupakan lawan kata dari flourishing yang memiliki arti berkembang.
Berbeda dengan depresi atau kondisi kesehatan mental lainnya yang terdiagnosis, languishing ini merupakan perasaan kurangnya kesejahteraan mental secara umum. Namun, secara sekilas depresi dan languishing ini sama-sama menghambat perkembangan suatu individu dan membuat Anda merasa terjebak dalam keadaan tertentu
.jpg "Stres")
Kesejahteraan mental seseorang saling terkait antara kepuasan dalam hidupnya dan emosi positif yang dimiliki. Tidak hanya itu, makna hidup dan interaksi sosial pun berkaitan dengan kesejahteraan mental seseorang.
