Waspada, Kekurangan Serat Bisa Bikin Orang Mudah Lapar
Kekuarangan serat bisa bikin orang mudah lapar. (Foto: Boldsky)
A
A
A
Begitupun dengan Anda yang sedang menjalani diet agar tetap bisa mengatur berat badan. Di samping itu, manfaatnya juga membantu menurunkan kolesterol, mencegah diabetes, mengurangi tekanan darah, dan juga membantu mencegah obesitas.
Sementara itu, Owner Yellowfit Gregorius Ruben mengatakan, untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut tak cukup mengandalkan minuman berserat. Tapi Anda juga perlu menerapkan gaya hidup sehat dan aktif.
”Tentunya dibarengi dengan menerapkan pola hidup yang sehat atau bisa juga menjadi pendamping air putih yang sering dikonsumsi,” ucapnya.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement