Musisi Oddie Agam Meninggal, Ini 8 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Rabu, 27 Oktober 2021 |13:44 WIB

Oddie Agam (Foto: Inst)

Menurut dr. Aida, ada sekiranya delapan golde rules yang bisa dilakukan masyarakat untuk menjaga kesehatan ginjalnya sejak dini. Di antaranya adalah:

1. Menjaga kesehatan dan melakukan aktivitas fisik yang cukup

2. Melakukan kontrol gula darah secara teratur. Pasalnya 28 persen penyebab gagal ginjal berasal dari diabetes.

3. Lakukan monitor tekanan darah. Sebab 36 persen penyebab gagal ginjal berasal dari hipertensi.

4. Mengonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Musisi Oddie Agam Meninggal Musisi Oddie Agam Oddie Agam Ginjal

Berita Terkait

Ngopi Aman Tanpa Timbulkan Penyakit, Ini 3 Caranya

Konsumsi Soda Setiap Hari, Siap-Siap Hadapi 4 Penyakit Ini

5 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Gagal Ginjal