5 Tips Ampuh Menghentikan Cegukan, Dicoba Yuk!

Intan Afika Nuur Aziizah , Jurnalis-Rabu, 20 Oktober 2021 |23:40 WIB

5 Tips Ampuh Menghentikan Cegukan, Dicoba Yuk!

Cegukan (Foto: Shutterstock)

4. Pijat leher Anda

Jika cara menghentikan cegukan dengan menekan tangan tidak berhasil, coba pijat atau gosok arteri karotis di sisi kanan dan kiri leher Anda. Pijatlah secara lembut dan jangan berlebihan. Cukup letakkan kedua tangan pada karotis lalu putar kepala berlawanan arah jarum jam. Lakukan pijatan ini selama 5 hingga 10 detik hingga cegukan berkurang.

5. Tahan nafasmu

Cara mengehentikan cegukan yang satu ini sangat mudah. Anda hanya perlu menahan nafas sekitar 10-20 detik. Lalu menelan saat dirasa cegukan akan muncul kembali. Setelah itu, ulangi hal ini sebanyak 2-3 kali atau sampai cegukan mulai berkurang. Penumpukan karbon dioksida di paru-paru Anda akan membuat diafragma Anda menjadi rileks.

(Dyah Ratna Meta Novia)