5 Makanan untuk Bunda yang Sedang Hamil agar Bayi Sehat
Ibu hamil (Foto: Hindustan times)
A
A
A
RUPANYA kesehatan seorang perempuan yang sedang hamil, tentunya harus diperhatikan. Khususnya dalam mengonsumsi makanan pun harus selektif memilihnya, demi si buah hati yang ada dalam janin.
Dikutip dari laman The Health, ini beberapa makanan sehat untuk Anda yang sedang hamil, supaya ibu dan calon bayi tetap sehat.
1. Ubi jalar
Ubi jalar rasanya tidak hanya enak yang dimasak dimasak dengan berbagai olahan. Jenis umbi-umbian ini juga kaya akan beta karoten, senyawa tanaman yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh Anda.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement