Tanda-Tanda Anda Kekurangan Vitamin D, Apa Saja?

Novie Fauziah , Jurnalis-Rabu, 11 Agustus 2021 |19:05 WIB

Tanda-Tanda Anda Kekurangan Vitamin D, Apa Saja?

Vitamin D (Foto: Holland and Barrett)

PERLU diketahui, vitamin D adalah vitamin yang sangat penting, karena memiliki efek kuat pada beberapa sistem di keseluruhan tubuh. Jenis vitamin ini tak seperti yang lainnya, vitamin D berfungsi layaknya seperti hormon.

Lantas apa saja tanda-tanda seseorang kekurangan vitamin D?

Dilansir dari laman Health Line, ada beberapa risiko yang akan dirasakan oleh seseorang yang kekurangan vitamin D, yakni antara lain:

Baca Juga:

Hari Kedua Liga Bintang Juara GTV di Depok Penuh Semangat, Intip Keseruannya!

sering sakit

1. Sering sakit

Salah satu peran vitamin D yang paling penting adalah menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat, sehingga Anda mampu melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.