Unik, 4 Makanan Ini Justru Baik jika Dikonsumsi Mentah

Wilda Fajriah , Jurnalis-Senin, 28 Juni 2021 |17:41 WIB

Unik, 4 Makanan Ini Justru Baik jika Dikonsumsi Mentah

Brokoli salah satu makanan yang baik dikonsumsi jika mentah. (Foto: Shutterbug75/Pixabay)

DIET makanan mentah melibatkan sayuran dan buah-buahan yang terutama mencakup makanan yang tidak diproses dengan pola makan nabati utuh dan sebagian besar makanan organik. Makanan ini adalah yang terbaik jika dimakan mentah dan memberikan manfaat kesehatan tambahan yang sangat berharga bagi tubuh.

Beralih ke makanan mentah juga dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Diet ini memiliki nilai gizi tinggi dan rasanya juga enak.

Seperti dilansir laman Pinkvilla, berikut empat makanan yang justru baik jika dikonsumsi dalam keadaan mentah.