5 Makanan Sehat Ini Ternyata Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Lho

Sellva Brilliancy Fernando , Jurnalis-Jum'at, 07 Mei 2021 |16:05 WIB

5 Makanan Sehat Ini Ternyata Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Lho

Ilustrasi kadar kolesterol. (Foto: Shutterstock)

2. kacang polong

Kacang polong juga dikemas dengan serat larut yang membantu mengurangi kadar kolesterol jahat.

3. Kacang

Kacang memiliki lemak sehat yang baik untuk jantung. Kacang almond, kacang tanah, dan kenari sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung Anda. Selain kolesterol, semua kacang itu juga dapat membantu menurunkan kadar trigliserida.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/12/298/3218001/telur-Yg62_large.jpg

Benarkah Makan Kuning Telur Bikin Kolesterol Naik?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/03/482/3216095/sakit_leher-oJis_large.jpg

Apa Perbedaan Nyeri Leher Akibat Asam Urat dan Kolesterol?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/12/629/3211939/kolesterol-Bnug_large.jpeg

Apakah Anak-Anak Bisa Terkena Kolesterol Tinggi?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/28/482/3209313/kolesterol-uADr_large.jpg

3 Tanda Kolesterol Tinggi pada Wanita yang Sering Tak Disadari Setelah Lebaran

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/28/298/3209238/alpukat-dfYD_large.jpg

5 Makanan Penurun Kolesterol yang Gampang Dicari

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/03/26/298/3208808/jamu-t05T_large.jpg

Ramuan Jamu Penurun Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Usai Idul Fitri

Telusuri berita women lainnya