5 Makanan Sehat Ini Ternyata Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Lho

Sellva Brilliancy Fernando , Jurnalis-Jum'at, 07 Mei 2021 |16:05 WIB

5 Makanan Sehat Ini Ternyata Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Lho

Ilustrasi kadar kolesterol. (Foto: Shutterstock)

KOLESTEROL adalah zat lilin yang ditemukan di dalam sel tubuh. Lipoprotein densitas rendah adalah kolesterol jahat yang dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah. Ini meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

sementara lipoprotein densitas tinggi adalah kolesterol baik yang membantu menghilangkan kelebihan kolesterol jahat dari tubuh seseorang.

Baca Juga:

6 Fakta di Balik Audemars Piguet x Swatch, Jam Viral yang Bikin Dunia Chaos!

Apa yang dimakan memengaruhi kadar kolesterol secara besar-besaran. Konsumsi makanan hewani berlemak tinggi secara berlebihan seperti telur, daging, dan produk susu dapat meningkatkan kolesterol seseorang.