Orangtua harus lebih banyak bicara tatap muka secara langsung dengan anak, bertukar pikiran, dan membatasi waktu penggunaan gadget yang dilaksanakan betul-betul.
"Misal hanya boleh menggunakan smartphone selama 1 jam setelah selesai mengerjakan tugas sekolah, setelah makan, sesudah itu berangkat tidur," paparnya.
4. Gunakan aplikasi pemantau
Gunakan juga aplikasi yang dikembangkan untuk orangtua memantau berapa lama anak menggunakan gadget dan melakukan apa saja dengan gadget-nya.
"Ini bisa secara dini untuk orangtua mengarahkan anak menggunakan gadget-nya lebih berhati-hati," jelasnya.
Baca juga: Benarkah Nasi Bukan Menu Sahur yang Baik untuk Anak?