Supaya anak tidak kecanduan gadget, disarankan dimulai dari orangtuanya. Sebab, anak-anak akan mengikuti pola kebiasaan orangtua.
"Jika orangtua melarang tapi orangtua juga terus menatap gadget, pelarangan ini cenderung tidak akan berhasil. Jadi pertama orangtua harus memberikan contoh sesuai yang dianjurkannya," kata pengamat teknologi Lucky Sebastian.
2. Tetapkan area bebas gadget
Tetapkan area bebas gadget, di mana semua anggota keluarga tidak boleh menggunakan gadget, seperti saat makan bersama di ruang makan, dan jangan dilanggar.
3. Perbanyak tatap muka