Tips Dokter Reisa Atasi Jenuh karena Meeting Online
Baca Juga : Dokter Reisa Berbagi Tips Cegah Stres Selama Pandemi Covid-19
Dokter Reisa menyarakan apabila harus melakukan meeting, maka ada baiknya bisa mempraktekkan sejam pertama sesi untuk break terlebih dahulu, kemudian sejam berikutnya kembali dilanjutkan. Sehingga meeting yang dilakukan maksimal sekira dua jam.
“Tapi kalau urusan kerjaan-kerjaan lain delapan jam adalah waktu yang optimal. Jadi memang manusia membutuhkan refreshing, sehingga manfaatkan waktu refreshing di rumah dengan nyaman. Salah satunya dengan melakukan hobi,” tuntasnya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
