Cara Ampuh Usir Rasa Kantuk saat Berpuasa, Pekerja Dicoba Yuk!

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Senin, 19 April 2021 |15:17 WIB

Cara Ampuh Usir Rasa Kantuk saat Berpuasa, Pekerja Dicoba Yuk!

Ngantuk sekali (Foto: Ingles)

Menarik napas dalam-dalam dipercaya dapat meningkatkan kadar oksigen darah di dalam tubuh. Dengan demikian, detak jantung akan melambat, menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi, dan pada akhirnya memberikan Anda energi baru untuk beraktivitas.

6. Tidur sejenak

Jika Anda benar-benar ngantuk sekali, tak apa-apa tidur sejenak sekitar 30 menit. Saat Anda merasakan tidur nyenyak sebentar, maka ketika bangun Anda segar kembali dan siap bekerja.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :