Cara Ampuh Usir Rasa Kantuk saat Berpuasa, Pekerja Dicoba Yuk!
Ngantuk sekali (Foto: Ingles)
A
A
A
Tantangan terberat saat berpuasa yang sering dihadapi adalah mengusir rasa kantuk. Kondisi ini disebabkan oleh perubahan ritme sirkadian alias jam biologis tubuh.
Namun Anda tidak perlu khawatir! Terdapat sejumlah cara untuk menghilangkan kantuk saat bekerja di kantor di tengah puasa. Yuk simak ulasan lengkapnya, sebagaimana dilansir dari WebMD berikut ini.
1. Berjalan-jalan di sekitar kantor
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement