Awas, Lapar Bisa Bikin Gampang Marah

Hantoro , Jurnalis-Minggu, 04 April 2021 |03:03 WIB

Ilustrasi perut lapar. (Foto: Shutterstock)

Ketika glukosa hampir habis, otak akan mengirim pesan ke organ tertentu untuk meningkatkan level. Ini bisa memicu adrenalin dan membuat seseorang cepat marah.

Jadi saat perasaan itu mulai muncul ketika seseorang lapar, pilihan terbaik makanan yang harus dikonsumsi seperti kacang-kacangan, alpukat, yoghurt, hingga telur. Jenis makanan-makanan ini memiliki nutrisi serta mampu menstabilkan kadar gula darah.

(Hantoro)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :