Yuk Rajin Makan Sawi, 3 Manfaat Kesehatan Ini Akan Didapat
Ilustrasi sayuran sawi. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
SAYURAN sudah sejak lama dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Di dalam sayuran terkandung serat, vitamin, dan protein yang baik untuk tubuh. Salah satu sayuran bermanfaat itu adalah sawi.
Sawi sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Sayuran ini kerap digunakan sebagai bahan masakan, atau bisa juga dijadikan minuman jus.
Baca juga: Sawi Gulung, Hidangan Lezat Kaya Manfaat
Sawi merupakan sayuran rendah kalori, kemudian kaya akan serat dan mikronutrien. Sawi juga boleh dikonsumsi setiap hari.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement