Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Digital
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Yuk Rajin Makan Sawi, 3 Manfaat Kesehatan Ini Akan Didapat

Novie Fauziah , Jurnalis-Kamis, 01 April 2021 |04:04 WIB
Yuk Rajin Makan Sawi, 3 Manfaat Kesehatan Ini Akan Didapat
Ilustrasi sayuran sawi. (Foto: Shutterstock)
A
A
A

Selain itu masih terdapat manfaat lainnya. Apa saja? Berikut tiga di antaranya, seperti dijelaskan laman Healthline.

Sawi. (Foto: Shutterstock)

1. Sumber vitamin K

Sayuran sawi mentah dan matang adalah sumber vitamin K yang cukup banyak. Dikenal memberi peran penting dalam mencegah pembekuan darah. Hal ini juga terbukti penting untuk kesehatan jantung dan tulang.

2. Tingkatkan kekebalan tubuh

Halaman:
1 2 3
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/12/19/612/2519435/menjaga-imunitas-dengan-fitonutrisi-bahan-kimia-yang-dihasilkan-tumbuhan-7HE7CjXzJp.jpg
Menjaga Imunitas dengan Fitonutrisi, Bahan Kimia yang Dihasilkan Tumbuhan
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/12/16/481/2518284/5-manfaat-makan-sayur-pakcoy-si-sawi-berbentuk-sendok-yang-kaya-nutrisi-R4sxcB7dCg.jpg
5 Manfaat Makan Sayur Pakcoy, Si Sawi Berbentuk Sendok yang Kaya Nutrisi!
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/03/29/481/2386033/apa-saja-bahaya-kurang-makan-sayuran-dan-buah-TRuxaStGxS.jpg
Apa Saja Bahaya Kurang Makan Sayuran dan Buah?
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/01/03/298/2338190/buah-dan-sayuran-hijau-beri-banyak-manfaat-kesehatan-ini-5-di-antaranya-nCTXhg1pgk.jpg
Buah dan Sayuran Hijau Beri Banyak Manfaat Kesehatan, Ini 5 di Antaranya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2020/06/14/298/2229803/akhir-pekan-di-rumah-saja-masak-capcay-buat-makan-malam-yuk-DO3im86qJY.jpg
Akhir Pekan di Rumah Saja, Masak Capcay Buat Makan Malam Yuk
https://img.okezone.com/okz/300/content/2020/04/07/481/2195746/virus-corona-covid-19-menyerang-pernapasan-4-sayuran-ini-baik-untuk-kesehatan-paru-paru-iwwjLdD7ly.jpg
Virus Corona COVID-19 Menyerang Pernapasan, 4 Sayuran Ini Baik untuk Kesehatan Paru-paru
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement