2. Sering pilek atau flu merupakan tanda sistem kekebalan tubuh sedang lemah dan kewalahan dalam mengatasi gangguan pada tubuh.
3. Mudah lelah walau tidur cukup juga jadi pertanda sistem kekebalan tubuh menurun.
4. Penyembuhan luka berlangsung lama karena daya tahan tubuh lemah dan membuat regenerasi kulit berjalan lambat.
Baca juga: Tingkat Imunitas, 4 Buah-buahan Ini Punya Vitamin C Tinggi
(Hantoro)