5 Tanda Anda Sudah Mendapatkan Berat Badan Ideal
Berat badan ideal (Foto: Inst Kylie )
A
A
A
5. Anda sudah mengikuti gaya hidup sehat
Kunci untuk mempertahankan berat badan yang sempurna adalah dengan mengikuti gaya hidup sehat dan makan makanan yang tepat. Jika Anda sudah melakukan ini, wajar saja untuk berasumsi bahwa Anda sudah memiliki berat badan ideal.
Terkadang, menjadi sehat bukan berarti menurunkan berat badan, karena massa otot pun dapat menambah beberapa kilogram tubuh Anda. Tapi itu tidak berarti Anda kelebihan berat badan atau tidak sehat.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement