Olahraga Sepeda Statis vs Bersepeda di Jalanan, Mana Lebih Sehat?

Mana Lebih Mahal?

Harga sepeda statis terkadang jauh lebih mahal daripada sepeda non statis atau sepeda gunung standar. Mekanisme penstabilan dengan perangkat pemantauan kinerja dan perangkat lunak yang mereka butuhkan dapat menghabiskan biaya yang cukup mahal.

Namun semua itu dibutuhkan untuk memberikan fasilitas yang serba mudah bagi Anda untuk berolahraga. Anda tidak perlu repot membawa jam tangan atau stopwatch atau apapun itu untuk menghitung kalori yang dikeluarkan selama Anda berlatih.

Di sisi lain, bersepeda dengan sepeda statis hanya akan menghabiskan biaya beberapa ratus dolar. Tentu saja, jika Anda ingin mengendarai sepeda kelas atas maka Anda harus membayar lebih, tetapi harga sepeda yang standar secara keseluruhan lebih murah daripada sepeda statis.

Anda hanya perlu membeli odometer jika ingin memeriksa statistik, dan Anda pastikan untuk membawa perlengkapan lain untuk melindungi diri Anda selama bersepeda.

Baca juga: Sepeda Super Langka Milik Ferrari, Cuma Ada 12 Unit di Seluruh Dunia 

Mana yang Anda Pilih?

Pada akhirnya, tidak ada pemenang yang jelas dalam hal ini. Tentu, sepeda non statis bisa benar-benar luar biasa sebagai mesin latihan aerobik, dan mereka pasti memiliki banyak keunggulan dibandingkan sepeda statis. Namun, terkadang dengan mengurangi berbagai macam resiko dan kesulitan untuk berolahraga, sepeda statis jauh lebih unggul karena berbagai macam kemudahan dapat Anda raih.

Dari kedua sepeda ini, mereka mempunyai kelebihan dan kekurangannya masing-masing dan kembali kepada Anda. Apa yang ingin Anda lakukan? Bagaimana Anda ingin melakukannya? Pilih dengan bijak sesuai dengan keinginan Anda, karena pada dasarnya latihan jenis apapun yang akan dipilih, sepeda apa pun yang akan Anda gunakan akan berdampak kepada diri Anda jika keseriusan terdapat dalam jiwa Anda.

(Hantoro)