7. Dukung sistem kekebalan tubuh
Penelitian dari Harvard Medical School 2020 menunjukkan bahwa dukungan terhadap sistem kekebalan tubuh sangat sederhana dan murah. Cukup jalani gaya hidup sehat dengan tidak merokok, istirahat, makan makanan sehat dengan teratur, dan kurangi stres.
8. Hubungi dokter
Saat sudah melakukan cara-cara di atas tapi demam tidak kunjung membaik dan menimbulkan gejala gemetar atau bahkan kejang, segeralah hubungi dokter.
(Dyah Ratna Meta Novia)