Jangan Cemas, Turunkan Demam dengan 8 Cara Rumahan Ini
Demam merupakan peningkatan suhu inti tubuh yang melebihi batas normal atau di atas 38◦ C. Seperti yang diketahui bahwa demam tinggi adalah salah satu gejala yang ditimbulkan dari virus covid-19 dan membuat banyak orang cemas akan hal ini.
Walaupun membuat badan tidak enak, sebenarnya demam adalah tanda bahwa tubuh berfungsi dengan baik dalam melawan infeksi atau penyakit.
Namun, demam perlu diberi perhatian agar terhindar dari penurunan kekebalan tubuh yang bisa menjangkit virus berbahaya ini. Menurunkan suhunya bisa dilakukan di rumah sebelum memutuskan untuk pergi ke dokter dengan tips menurut Dokter Natalie Geary dan Dokter Nicole Swiner seperti yang dilaporkan laman Byrdie.
1. Cek suhu dengan termometer
Terlepas dari perasaan cemas akan terkena gejala umum virus covid-19, diperlukan pengecekan suhu tubuh dengan akurat. Bukan hanya diukur dari perasaan dingin atau panas. Gunakanlah termometer. Entah itu termometer inframerah atau termometer rektal.
“Inframerah bagus karena pemakaiannya yang tidak memerlukan kontak kulit, tapi bisa satu derajat lebih rendah dari suhu oral. Maka dari itu, baik untuk menggunakan termometer rektal,” Dokter Geary menjelaskan.
