5 Makanan Ini Menyebabkan Perut Kembung, Jangan Konsumsi Terlalu Banyak

Sausan Sudarjat , Jurnalis-Senin, 28 Desember 2020 |12:27 WIB

5 Makanan Ini Menyebabkan Perut Kembung, Jangan Konsumsi Terlalu Banyak

Sayur brokoli (Foto: Healthy Recipes)

Kadang mengalami perut kembung adalah hal yang normal. Namun jika perut kembung setiap usai makan sesuatu maka perlu diperhatikan.

“Ini bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan kesehatan usus dan pencernaan Anda,” kata Rachel Doyle, RDN, pemilik RAD Nutrition yang berbasis di Chicago yang berfokus pada kesehatan usus.

Seperti dilansir dari Everyday Health, perut kembung membuat kita tidak nyaman. Bahkan beberapa orang harus menghindarinya sebisa mungkin.

Baca Juga:

Penampilan Anggun Nagita Slavina di HUT Ke-81 RI Tuai Pujian Netizen: Cantik Banget Mama Gigi

Oleh karena itu, penting untuk mengatahui berbagai makanan yang menyebabkan perut kembung. Nah, berikut ini 5 makanan yang dapat membuat perut Anda kembung. Apa saja?

donat