5 Manfaat Kopi yang Jarang Diketahui

Sausan Sudarjat , Jurnalis-Jum'at, 11 Desember 2020 |16:06 WIB

Kopi (Foto: Inst Pixabay)

Kondisi ini menyebabkan sirosis, di mana Sebagian fungsi hati digantikan jaringan perut. Menariknya, kopi dapat melindungi hati dari sirosis. Minum 4 cangkir per hari atau lebih, memiliki resiko lebih rendah sebanyak 80%.

5. Melawan depresi

Depresi merupakan gangguan kejiawaan serius yang menyebabkan menurunnya kualitas hidup. Dalam sebuah studi Harvard pada 2011, wanita yang minum 4 cangkir atau lebih kopi per hari memiliki resiko 20% lebih rendah mengalami depresi.

Studi lain pada 208.424 orang menemukan, mereka yang minum 4 cangkir kopi atau lebih per harinya memiliki 53% lebih kecil kemungkinannya untuk melakukan bunuh diri.

(Dyah Ratna Meta Novia)