Mengonsumsi Keju Bantu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Minggu, 08 November 2020 |10:13 WIB

Mengonsumsi Keju Bantu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

(Foto: Galeryhip)

Penelitian dari Academy of General Dentistry, Amerika menyatakan keju membuat mulut lebih basa dan menciptakan film pelindung di sekitar gigi. Semakin tinggi tingkat pH di gigi (di atas 5,5) semakin rendah kemungkinan mengembangkan gigi berlubang.

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Koroner

Keju dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner dan penyakit kardiovaskular. Peneliti menyatakan orang yang rutin mengonsumsi keju memiliki asam butirat yang tinggi. Senyawa tersebut berkaitan dengan penurunan obesitas dan metabolisme yang lebih tinggi.

Keju ternyata memiliki beragam manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya ialah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.