5 Cara Aman ke Pusat Kebugaran Selama Covid-19

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Selasa, 06 Oktober 2020 |15:58 WIB

5 Cara Aman ke Pusat Kebugaran Selama Covid-19

Cara aman fitnes (Foto: The Telegraph)

5. Pertimbangkan untuk menunda sementara kelas kebugaran grup

Sirkulasi dan ventilasi udara sangat penting saat pergi ke pusat kebugara atau studio fitnes. Bergantung pada jenis olahraga yang dilakukan. Misalnya di kelas atau di ruang angkat beban, mungkin ada risiko penularan yang lebih tinggi.

Aktivitas berat dapat menyebabkan sekresi mulut atau hidung ekstra beterbangan. Dan jika ruangan Anda tidak berventilasi baik kemungkinan Anda tertular virus meningkat secara signifikan.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :