5 Makanan yang Tak Bikin Asam Lambung Sering Kambuh

Wilda Fajriah , Jurnalis-Minggu, 20 September 2020 |19:07 WIB

5 Makanan yang Tak Bikin Asam Lambung Sering Kambuh

Jahe (Foto: Medical News today)

2. Putih telur

Putih telur adalah pilihan yang bagus. Jauhi kuning telur, yang mengandung lemak tinggi dan dapat memicu gejala asam lambung.

3. Daging dan seafood tanpa lemak

Mengonsumsi makanan yang berlemak dan berminyak tidak disarankan untuk penderita asam lambung. Daging tanpa lemak, seperti ayam, ikan, dan makanan laut, rendah lemak dan mengurangi gejala asam lambung. Cobalah olah dengan cara dipanggang atau direbus.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :