Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Agar Lebih Semangat, Awali Pagi Hari dengan Lakukan 6 Hal ini

Novie Fauziah , Jurnalis-Jum'at, 18 September 2020 |08:19 WIB
Agar Lebih Semangat, Awali Pagi Hari dengan Lakukan 6 Hal ini
Jalan kaki (Foto: Singapore Women Weekly)
A
A
A

4. Cobalah untuk menghindari memeriksa ponsel

Email kerja, pesan teks, notifikasi Instagram, dan peringatan berita bisa diabaikan sebentar. Anda tak harus selalu tertuju pada ponsel, karena hal tersebut akan membuat mood di pagi hari jadi tidak baik.

5. Olahraga ringan

Gerakkan tubuh Anda dengan olahraga ringan untuk sedikit peregangan, bisa berupa yoga, berjalan, berlari, menari, bersepeda, latihan bela diri dan lainnya.

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/01/31/612/2540672/5-ritual-pagi-hari-yang-bisa-bikin-pikiran-jadi-positif-vYeiglqUpR.jpg
5 Ritual Pagi Hari yang Bisa Bikin Pikiran Jadi Positif
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/04/06/612/2390466/yuk-lebih-rajin-bangun-pagi-7-manfaat-ini-bisa-kamu-dapat-Ib5e21THXh.jpg
Yuk Lebih Rajin Bangun Pagi, 7 Manfaat Ini Bisa Kamu Dapat
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/03/13/196/1872099/5-tips-agar-merasa-bahagia-setiap-bangun-di-pagi-hari-a03pR4QE65.jpg
5 Tips agar Merasa Bahagia Setiap Bangun di Pagi Hari
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/11/16/481/1814921/biar-enggak-mager-dan-badmood-di-pagi-hari-coba-6-trik-ini-WlD8Kgqoe7.jpg
Biar Enggak Mager dan Badmood di Pagi Hari, Coba 6 Trik Ini!
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/02/28/481/1630735/memulai-pagi-dengan-semangat-hindari-3-kebiasaan-buruk-ini-yuk-SDSKyMPkJe.jpg
Memulai Pagi dengan Semangat, Hindari 3 Kebiasaan Buruk Ini Yuk
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/01/17/330/3105470//bacaan-doa-pagi-dan-petang-isra-miraj-lengkap-dengan-arab-latin-dan-artinya-o0UItkovOU.jpg
Bacaan Doa Pagi dan Petang Isra Miraj, Lengkap dengan Arab, Latin, dan Artinya
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement