Sering Menatap Layar Laptop, Jaga Kesehatan Mata dengan 5 Makanan Ini
Ikan untuk kesehatan (Foto: Diethood)
A
A
A
Kita harus menjaga kesehatan mata kita dengan baik. Caranya dengan memberikan asupan makanan sehat dan bergizi selain dengan mengistirahatkan mata.
Seperti dilansir dari Times of India, berikut ini 5 makanan yang bagus untuk kesehatan mata.
1. Kacang almond
Kacang almond kaya akan vitamin E dan membuat camilan siang hari yang baik. Anda bisa memakannya kapan saja di siang hari.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement